Kalorien für Schlankmacher Auf Einen Blick

Camembert, 30 % F. i. Tr., (30 g)65 kcal272 kJ
Dickmilch, 3,5 %Fett60 kcal251 kJ
Edamer, 10 % F. i. Tr., (30 g)40 kcal167 kJ
Frischkäse, körnig100 kcal419 kJ
Hähnchen Brust, ohne Haut100 kcal419 kJ
Hähnchen Unterkeule, mit Haut140 kcal586 kJ
Halbfettmargarine, 1 TL35 kcal147 kJ
Harzer, 10 % F. i. Tr., (30 g)30 kcal126 kJ
Joghurt mit 1,5 % Fett, 1 Be80 kcal335 kJ
Kalbsschnitzel100 kcal419 kJ
Kartoffeln, 1 St70 kcal293 kJ
Lachsschinken (30 g)40 kcal167 kJ
Lammfilet110 kcal461 kJ
Minestrone: ital. Gemüsesuppe (1 / 4 l)115 kcal482 kJ
Möhren, 1 St20 kcal84 kJ
Müsliriegel, 1Ri (17 g)75 kcal314 kJ
Putenschnitzel105 kcal440 kJ
Sülze, Aufschnitt mit Gemüse (30 g)40 kcal167 kJ
Sülze mit Geflügel (30 g)45 kcal188 kJ
Quark mit 10 % F. i. Tr. (Mager-)75 kcal314 kJ
Quarkspeise mit Frucht 1 P (125 g)155 kcal649 kJ
Rinderfilet120 kcal502 kJ
Schweinefilet105 kcal440 kJ

Wichtige Hinweise

Wenn nicht anders angegeben, so beziehen sich alle Kalorienangaben auf 100g.
  • Be = 1 Becher (150g)
  • Pa = Packung
  • Ri = Riegel
  • Sch = Scheibe
  • cl = Centiliter (2cl entsprechen z.B. 1 Schnapsglas)
  • Ds = Dose (dabei bezieht sich die Kalorienangabe, wenn nicht anders angegeben, auf das Abtropfgewicht)
  • geb. = gebraten
  • gek. = gekocht
  • i.D. = im Durchschnitt
  • P = Portion
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