Kalorien für Tiefkühlgerichte

Buf Stroganoff, 1 P (175 g)280 kcal1172 kJ
Frikadelle, 1 St (125 g)300 kcal1256 kJ
Königsberger Klopse, 1 P (225 g)370 kcal1549 kJ
Moussaka, 1 Pa (400 g)540 kcal2261 kJ
Rindergeschnetzeltes, 1 P (200 g)220 kcal921 kJ
Fisch-Filets Kabeljau, 1 Pa (300 g)230 kcal963 kJ
Fisch-Filets Rotbarsch, 1 Pa (300 g)335 kcal1403 kJ
Fisch-Filets Scholle, 1 Pa (250 g)190 kcal796 kJ
Fisch-Filets Seelachs, 1 Pa (350 g)245 kcal1026 kJ
Fischstäbchen, 1 St (40 g)65 kcal272 kJ
Frikadellen, 1 St (60 g)90 kcal377 kJ
Hähnchenbrustfilet (175 g) mit Tomatensoße225 kcal942 kJ
Hähnchenbrustfilet (175 g) mit Mandarine und Reis190 kcal796 kJ
Hähnchen-Frikassee, 1 P (225 g)290 kcal1214 kJ
Hähnchenschnitzel a la Cordon bleu, 1 St (125 g)240 kcal1005 kJ
Hähnchenstäbchen, 10 St (250 g)340 kcal1424 kJ
Hühnerragout mit Reis, 1 P (175 g)200 kcal837 kJ
Putengeschnetzeltes mit Gemüse, 1 Pa (350 g)360 kcal1507 kJ
Brechbohnen, 1 Pa (300 g)85 kcal356 kJ
Brokkoli, 1 Pa (300 g)95 kcal398 kJ
Dicke Bohnen, 1 Pa (300 g)215 kcal900 kJ
Erbsen, 1 Pa (300 g)215 kcal900 kJ
Erbsen & Möhren, 1 Pa (300 g)180 kcal754 kJ
Gemüsestäbchen, 1 St (40 g)70 kcal293 kJ
Grünkohl, 1 Pa (450 g)150 kcal628 kJ
Rosenkohl, 1 Pa (300 g)110 kcal461 kJ
Spinat, 1 Pa (450 g)70 kcal293 kJ
Suppengemüse, 1 Pa (450 g)110 kcal461 kJ
Backofen-Frites210 kcal879 kJ
Backofen-Kroketten230 kcal963 kJ
Puffer, 2 St (120 g)265 kcal1110 kJ
Rösti, 2 St (140 g)285 kcal1193 kJ
Rösti mit Schinken, 2 St (150 g)265 kcal1110 kJ
Beeren-Cocktail, 1 Pa (300 g)145 kcal607 kJ
Erdbeeren, 1 Pa (250 g)100 kcal419 kJ
Heidelbeeren, 1 Pa (300 g)180 kcal754 kJ
Himbeeren, 1 Pa (300 g)130 kcal544 kJ
Baguette, 1 St (125 g)280 kcal1172 kJ
Frühlingsrolle, 1 St (150 g)175 kcal733 kJ
Paella, 1 P (175 g)290 kcal1214 kJ
Pizza Mare, 1 St (350 g)655 kcal2742 kJ
Pizza Salami, 1 St (300 g)815 kcal3412 kJ
Pizza Schinken, 1 St (300 g)785 kcal3287 kJ
Pizza Thunfisch, 1 St (330 g)965 kcal4040 kJ
Pizza vegetarisch, 1 St (370 g)600 kcal2512 kJ
Pizzataschen, 1 St mit Käse255 kcal1068 kJ
Pizzataschen, 1 St mit Salami250 kcal1047 kJ
Pizzataschen mit Schinken230 kcal963 kJ
Quiche Lorraine, 1 St (150 g)165 kcal691 kJ
Zwiebelkuchen, 1 St (150 g)155 kcal649 kJ

Wichtige Hinweise

Wenn nicht anders angegeben, so beziehen sich alle Kalorienangaben auf 100g.
  • Be = 1 Becher (150g)
  • Pa = Packung
  • Ri = Riegel
  • Sch = Scheibe
  • cl = Centiliter (2cl entsprechen z.B. 1 Schnapsglas)
  • Ds = Dose (dabei bezieht sich die Kalorienangabe, wenn nicht anders angegeben, auf das Abtropfgewicht)
  • geb. = gebraten
  • gek. = gekocht
  • i.D. = im Durchschnitt
  • P = Portion
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